par Anjena | Fév 25, 2026 | Alimentation ayurvédique, Ayurveda
Constipation : cause et remède naturel selon l’Ayurveda La constipation est un inconfort que beaucoup de femmes connaissent, parfois de manière ponctuelle, parfois de façon chronique. Ballonnements, lourdeur, irritabilité, fatigue… ce déséquilibre digestif peut...
par Anjena | Fév 11, 2026 | Ayurveda
Ayurveda : Pourquoi je rêve beaucoup ? J’ai toujours beaucoup fait de rêves et généralement, je m’en souviens bien, plutôt très bien même. Je suis capable de me souvenir de rêves faits pendant mon enfance ou à d’autres moments de ma vie. Il y a des rêves qui marquent...
par Anjena | Jan 28, 2026 | Ayurveda
Remède de grand-mère pour renforcer le système immunitaire naturellement En Ayurveda, la médecine traditionnelle de l’Inde vieille de plus de 5000 ans, la santé ne se résume pas à l’absence de maladie. Elle repose sur un équilibre subtil entre le corps, l’esprit et la...
par Anjena | Jan 14, 2026 | Ayurveda, Fertilité
Infertilité femme : comment booster sa fertilité naturellement ? Tu es en projet bébé ? en parcours PMA ? tu commences simplement à parler du désir d’enfant avec ton partenaire ? ou tu projettes de stopper ta contraception prochainement ? Alors, cet article est...
par Anjena | Jan 7, 2026 | Alimentation ayurvédique, Ayurveda
Digestion difficile : 8 astuces ayurvédiques faciles De mon côté, quand je me suis plongé dans mes études d’Ayurveda, j’ai eu peur de changer mon alimentation, de devoir arrêter de manger des raclettes (que j’aime tant). Quand on pense digestion, on pense...
par Anjena | Déc 17, 2025 | Ayurveda
Bien dormir: conseils ayurvédiques Avoir un bon sommeil réparateur est très important. Il permet de maintenir une bonne santé, de bien se regénérer, de bien digérer, et d’avoir une bonne énergie et une bonne vitalité. En Ayurveda, le sommeil qu’on appelle Nidra est un...