L’Ayurveda & Moi
Moi, c’est Anjena
Praticienne (passionnée) en Ayurveda : j’accompagne les femmes désireuses de prendre soin d’elles à des moments où elles en ont le plus besoin.
Ma mission : aider les femmes en désir de grossesse, en maintien de la fertilité, durant la grossesse ou la ménopause ainsi que celles qui souffrent d’un inconfort à en comprendre son origine selon la vision de l’Ayurveda
Parce qu’on a toute besoin d’avoir quelqu’un qui nous tient la main à une certaine période de notre vie !
Je ne fais pas de fausse promesse, je t’aide juste à y voir un peu (voire beaucoup) plus clair…
Depuis ma tendre enfance, j’entends parler d’ayurveda.
Je me souviens adorer masser le front de mon père en lui racontant ma journée étant enfant.
Je me souviens de ma mère qui préparait des huiles avec des épices (seule elle connaissait la recette) pour masser le dos de mon père.
Je me souviens de ce jour où nous avons fait du canoë kayak avec ma sœur et mon frère. Et encore une fois, ma mère était présente pour nous masser nos bras engourdis.
Je me souviens aussi de ma mère nous contant avec amour qu’elle massait ses 3 enfants avant le bain lorsqu’ils étaient bébés.
Mes origines
Mes parents ont toujours eu à cœur de nous transmettre tout leur savoir et nous ont beaucoup appris sur la culture indienne, les rites et rituels du quotidien, et les recettes de cuisine traditionnelles indiennes originaires de l’état du Gujarat en Inde.
Etant d’origine indienne, je suis issue d’une famille où les sciences védiques dont fait partie l’ayurveda sont courantes.
Mon grand-père paternel était un jyotish, astrologue védique reconnu et il exerçait à l’île de la Réunion.
Mon arrière-grand-père maternel était écrivain et enseignait le sanskrit, langue dans laquelle sont écrites les sciences védiques (yoga, jyotish, et ayurveda).
Pendant longtemps, j’ai eu du mal à trouver ma place.
J’étais tiraillée entre la culture française et la culture indienne : 2 cultures totalement opposées.
Aujourd’hui, tout est beaucoup plus clair !
J’allie la culture indienne avec l’Ayurveda adaptée aux occidentaux.
Pour moi, l’Ayurveda n’est pas un effet de mode ou juste un concept. C’est bien plus que ça.
Je me souviens de ma maman qui nous parlait de pitta, kapha et vata lorsque ma sœur, mon frère ou moi avions des rhumes, un mal de gorge ou des vomissements.
Elle savait identifier quel dosha était davantage présent sans avoir étudié l’Ayurveda !
J’ai baigné dans cet univers sans en comprendre les sens. J’ai cette profonde envie depuis plusieurs années de me tourner vers des alternatives douces sans oser franchir le pas. A chaque fois, ce n’était pas le bon moment. J’avais toujours une excuse. C’est trop difficile. Je ne suis pas faite pour ça. Après plus de 10 ans à en rêver secrètement, je me sens prête à accueillir ce savoir afin de semer des graines autour de moi.
Ma formation
En 2022, je me forme à l’ayurveda chez GAYAVEDA, une des rares écoles en France dont l’équipe pédagogique comprend des Vaydia (docteurs ayurvédiques diplômés en Inde).
Quand j’ai reçu les enseignements de Caroline Henry, j’ai eu l’impression d’avoir toujours su tout ce qu’elle nous enseignait, comme si ce n’était qu’un simple rappel de quelque chose qu’on a oublié.
Pendant mes études ayurvédiques, j’ai réalisé que beaucoup d’habitudes de ma famille sont issus tout droit de l’ayurveda. Par exemple, ma maman me mettait de l’huile dans les oreilles. Ce soin s’appelle Karnapurana en Ayurveda.
Depuis 2024, j’accueille chez mon chat pour des bilans ayurvédiques et des massages ayurvédiques traditionnels chez mon chat à Pelousey, à 10 minutes de Besançon.
En 2025, je me forme à l’accompagnement des femmes en projet bébé pour:
- Préparer leur corps et leur mental à porter la vie
- Commencer les essais bébé
- Prendre soin d’elle durant la grossesse
- Préparer leur corps et leur mental pour l’accouchement et le postpartum
Ce qui compte pour moi
5 faits inutiles sur moi!
1er fait
Je parle 4 langues : français, gujarati, anglais et allemand
2ème fait
J’adore rigoler et je regarde (beaucoup) de vidéos de comédiens
3ème fait
Ce que j’aime, c’est écouter du bon son chez moi et juste danser
4ème fait
Je kiffe les naan fromage au kiri et les lassi mangue (cliché ?!)
5ème fait
Je ne bois jamais de café et d’alcool, je préfère les pisse-mémés
Envie de découvrir l’Ayurveda avec moi?
Je t’accueille à Pelousey (à 10 mins de Besançon) pour les soins et massages ayurvédiques traditionnels.
Pour les bilans ayurvédiques ou les accompagnements, ils se font soit à Pelousey soit en visioconférence.
MAHA AYURVEDA
11 RUE DES HAUTS DE PELOUSEY
25170 PELOUSEY