Massage ayurvédique – MENTAL

en Sankrit: Shirodhara

ou l’ancêtre du Head Spa

Véritable soin ayurvédique pour apaiser l’esprit, réduire la fatigue mentale et donner de la clarté, dédié aux femmes

Des questions? Appelez moi au 07 82 99 70 22 📞

DISCLAIMER

La pratique des massages et soins bien-être ayurvédiques n’a aucun caractère sexuel ni médical ni thérapeutique. En cas de maladies ou soupçons de maladies, un diagnostic médical doit être réalisé et une prise en charge médicale doit être effectuée dans les meilleurs délais par un professionnel de santé.

L’ayurveda ne se substitue en aucun cas à la médecine allopathique. C’est une pratique complémentaire uniquement.

Mon approche du massage ❤️

Je masse avec le coeur

Un massage ayurvédique n’est pas seulement un enchaînement de gestes techniques…C’est une rencontre. Quand je pose mes mains, j’y mets toute ma présence, mon écoute et mon intention. Je me laisse guider, porter là où le corps en a besoin. Chaque mouvement devient un voyage qui nourrit autant le corps que l’esprit.

Mon approche se veut douce, bienveillante, remplie d’amour.

🪷Parce qu’en Ayurveda, le cœur est le siège du mental et l’Âme.

Recevoir un massage avec le cœur, c’est s’offrir bien plus qu’un moment de détente :
c’est surtout se connecter à soi, retrouver son énergie, s’autoriser à lâcher prise. 🌿

je réserve mon moment douceur

Le rituel Shirodara

l’ancêtre du Head Spa version ayurvédique

📍à Pelousey, à 10 mins de Besançon

Le rituel traditionnel est l’ultime soin ayurvédique pour se détendre complètement et intégralement.

Il apporte calme et sérénité et un état de relaxation intense qui apaise le mental; renforce l’esprit, améliore sommeil et concentration, et équilibre les doshas dans le mental

1 massage du cuir chevelu 15 mins
1 abhyanga du corps entier 1h
1 massage visage 15 mins
30 mins de shirodhara (filet d’huile chaude sur le front)

165€

Le Shirodhara est un soin merveilleux inspiré de pratiques ancestrales ayurvédiques.

Il apporte une détente du corps physique, et un apaisement du mental. Il améliore la concentration, équilibre les doshas dans le mental pour un meilleur fonctionnement corps/esprit.

un massage abhyanga d’1h
30mins de Shirodhara (filet d’huile tiède à chaude qui coule sur le front)

130€

Contre-indications:

tumeur cérébrale, glaucome, troubles psychiatriques, fatigue extrême, troubles dépressifs, nausées, étourdissements

Réserver

Les ressentis de mes clientes

    
 
 
          valerie bouthemy 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai beaucoup apprécié mon expérience avec Anjena. En amont du rendez-vous, elle prend le temps d'envoyer un questionnaire de préparation, ce qui permet d'aborder la séance de manière plus personnalisée. La communication est simple, fluide et bienveillante dès les premiers échanges. Anjena est d'une grande douceur et met rapidement en confiance. Son massage ayurvédique a été bien plus qu'un simple moment de détente : il s'inscrit comme une véritable étape dans mon cheminement personnel. Cette séance m'a permis de débloquer certaines choses dont je n'avais pas conscience. Je sais que j'ai encore du travail à faire, mais je ressens que ce massage a marqué un beau début sur ce chemin.
  
 
         Lucie Oudot 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis allée pour le massage crânien, ce fut un moment très agréable de détente et de lâcher prise grâce aux mains magiques d'Anjena qui est douce et bienveillante. Anjena prend toujours un temps avant et après le soin pour être à l'écoute et adaptée son soin. C'est très appréciable de savoir que la prestation est personnalisée.
  
 
         Sati Varyan 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Expérience incroyable ! J’ai adoré et je reviendrai avec grand plaisir C’était un moment hors du temps ….mon corps me remercie
  
 
         M LS 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Découverte du massage ayurvédique, je suis ravie. J'ai été très bien accueillie et le massage a été personalisé avec une écoute des préférences, notamment sur les appuis. Moment de relaxation au top.
  
 
         Klélya Mathez 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai passé un moment hors du temps avec Anjena. Les 3 heures ensemble sont passées à une vitesse tellement l'échange était intéressant mais nous avons pris le temps de discuter donc j'ai eu l'impression d'y rester aussi des jours. Le bilan ayurvédique est vraiment une réelle prise de conscience sur soi et le massage qui suit permet de se recentrer sur le moment présent. Merci pour ta douceur, j'ai hâte de revenir.
  
 
         Corinne Fromentel 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un super moment passé avec Anjena, Une bonne écoute et un échange bienveillant avec pleins de bons conseils Suivi d'un massage exceptionnel tout en douceur à  recommander les yeux fermés. 💞
  
 
         Doriane Fiatte 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai adoré le massage abhyanga : je me suis sentie en confiance, dans un cocon doux. J’ai aimé l’utilisation de l’huile chaude très enveloppante avec un toucher idéalement appuyé par Anjena !

Pour réserver, c’est par ici 👇

C’est simple, rapide et sécurisé

Rituel Shirodhara 1h30

Rituel Shirodhara 2h

Les questions

Combien de temps dure le massage ayurvédique Shirodhara

Tout dépend de la prestation choisie: soit 1h30 ou 2h pour le soin visage et le massage cuir chevelu en plus

Où a lieu le RDV?

Je vous accueille à Pelousey, près de Besançon (10 minutes). Au moment de la réservation, vous recevrez tous les délais concernant l’horaire & le lieu.

La douche est-elle comprise?

Non. Tout est fait pour que vous repartiez la plus sereine possible. En fin de massage, je prends le temps de retirer l’excès d’huile puis un foulard est mis à disposition pour ne pas tâcher votre véhicule.