Les soins ayurvédiques & tarifs

Soin du corps
Abhyanga

1h – 75€

ou

1h30 – 95€

Le massage abhyanga est un soin du corps à l’huile chaude aux plantes ayurvédiques. L’idée est de favoriser la circulation des énergies du corps dans les sens naturels des systèmes circulatoires ayurvédiques. En passant sur des points précis, l’enveloppe corporelle se détend: ce qui va toucher le mental et donner une sensation de détente complète et un sentiment de bien-être. En ayurveda, le corps, le mental, l’émotionnel ne font qu’un.

Bienfaits:

prévient le vieillissement, réduit la fatigue, dimine l’excès de l’énergie du dosha Vata (anxiété, douleurs), améliore la qualité du sommeil, donne une belle peau, …

Contre-indications: femmes enceintes, maladies cardiaques, AVC, cancers (si rémission, un délai de 5 ans minimum est requis), tumeurs (même bénignes) maladies de peau

Moment pour soi
Bilan complet OFFERT 1h30 & Abhyanga 1h30

3h – 95€

Même chose que le soin Abhyanga d’1h3O avec en surplus: le massage de la tête, du visage et des pieds inclus AINSI qu’un bilan ayurvédique d’1h30 OFFERT. Le bilan nous permettra de faire le point sur vos déséquilibres (Vikriti) et de déterminer votre constitution de nature (Prakriti) selon les doshas (combinaison des éléments de la nature).

Contre-indications: femmes enceintes, maladies cardiaques, AVC, cancers (si rémission, un délai de 5 ans minimum est requis), tumeurs (même bénignes) maladies de peau

Soin du dos
Abhyanga dos avec kati basti et points de pression marma

45 mins – 60€

Idéal pour les personnes qui souffrent de problèmes de dos, l’abhyanga dos soulage les maux de dos avec des pressions glissées suivi d’appuis sur des points énergétiques, les marmas. 

Le soin se poursuit avec la formation d’un basti (puit/cercle) au niveau de la zone douloureuse scellée par une pâte à base de farine de pois chiches. On y verse ensuite l’huile chaude pour apporter une détente maximale, et libérer les tensions et la raideur créée par la douleur.

Bienfaits:

soulage les tensions du dos, relâche les raideurs du dos, assoupli la peau et nourri les tissus tendus

Pour qui?

pour les personnes qui souhaitent prendre soin de leur dos

Contre-indications: femmes enceintes, maladies cardiaques, AVC, cancers (si rémission, un délai de 5 ans minimum est requis), tumeurs (même bénignes) maladies de peau

Soin des pieds
Pad Abhyanga & Kansu

45 mins – 55€

Le Pad Abhyanga est le massage ayurvédique dédié à la zone des pieds. 

Ce rituel débute par un bain de pieds à l’eau chaude. Le massage au ghee des zones reflexes des pieds est relaxant. Les points marma sont pressés pour veiller à bien détendre la zone. Enfin, le soin est terminé par les pressions circulaires au bol Kansu (alliage de 5 métaux précieux visant à éliminer Ama, les toxines en ayurveda).

Bienfaits:

améliore le sommeil, apporte du calme au mental, favorise la circulation, apaise corps et esprit

Contre-indications: femmes enceintes, maladies cardiaques, AVC, cancers (si rémission, un délai de 5 ans minimum est requis), tumeurs (même bénignes) maladies de peau

Soin corps drainant
Udvartana

1h – 75€

Le soin Udvartana est un massage traditionnel à sec à base de farine de pois chiches et de plantes ayurvédiques.

Il vise à réduire l’énergie du dosha Kapha (eau, terre) dans le corps qui se manifeste par du surpoids, une sensation de lourdeur, de la somnolence, … Mais aussi à redonner de l’énergie, à drainer le corps en sortie d’hiver, à faire circuler les Srotas, à donner un coup d’éclat à la peau en la gommant, à réduire Ama (les toxines selon l’ayurveda).

Bienfaits:

tempère Ama, redonne de l’énergie, prévient la prise de poids, la rétention d’eau, …

Pour qui?

pour les personnes souhaitant perdre du poids

Contre-indications: femmes enceintes, maladies cardiaques, AVC, cancers (si rémission, un délai de 5 ans minimum est requis), tumeurs (même bénignes), maladies de peau, Pitta élevé (inflammation, chaleur corps & tête, rougeurs), arthrose, personnes ayant la peau trop sèche, eczéma, personnes âgées, personnes épuisées

Soin de la tête
Shiro Abhyanga, Shiroshampi & points de pression marma visage

45mins – 50€

Le Soin crânien est un soin complet qui comprend le Shiro Abhyanga, le ShiroShampi, & le Shiro Marma. Il s’agit d’un massage très complet qui participe au bien-être de la nuque, du dos et relâche le mental.

Ce massage débutera par le Shiroshampi où on applique de l’huile chaude sur les cheveux qu’on masse de manière douce et énérgique à la fois en position assise. Puis, on poursuit par la zone de la nuque et du dos pour apporter de la légereté aux tensions cumulées sur le haut du dos. Enfin, on terminera en position allongée par le visage et ses points marma tout en douceur pour apporter une détente et un relâchement total de l’esprit.

Bienfaits:

appaise le mental, fait du bien aux tensions dorsales et cervicales, permet le lâcher prise

Pour qui?

pour les personnes voulant relâcher le stress, ayant une forte charge mental, souhaitant améliorer leur sommeil

Contre-indications: femmes enceintes, maladies cardiaques, AVC, cancers (si rémission, un délai de 5 ans minimum est requis), tumeurs (même bénignes) maladies de peau